Marina Aagaard

Ski fitness

Kontaktinformation

Vi sender din kvittering og andre vigtige oplysninger til denne e-mail.

Faktureringsadresse

Ordreoversigt

Ski fitness

Superflot og nyttig håndbog om fortræning til skituren, for skientusiaster på alle niveauer. Begyndere og let øvede får et forspring med tips og nemme øvelser, øvede bliver hurtigere skiklar med pro træning. Skitræning, kondtion, styrke, balance og bevægelighed til bedre skiløb og form. Effektive, målrettede øvelser med kropsvægt (og maskiner). Tips til egne programmer. Seks komplette superprogrammer, flere niveauer. Farve. Gennemillustreret.
Målgruppe: For voksne, inaktive og aktive. Også for fitness instruktører og motionsvejledere.

Format: E-bog
Sprog: Dansk
Sidetal: 112
ISBN13: 978-87-92693-79-2
Udgivelsesdato: 01-12-2007. 1. udgave.

DKK 80
Samlet beløb DKK 80

Betalingsmetode

Klik på 'Fortsæt' for at gå til betalingsvinduet.

Alle transaktioner er sikret med 256-bit kryptering.