Marina Aagaard

Ski fitness

Kontaktinformation

Dobbelt-tjek din email-adresse.
Faktura og anden vigtig info bliver sendt hertil.

Faktureringsadresse

Ordreoversigt
Cover_Ski_Fitness_E_DK_9788792693792

Ski fitness

Superflot og nyttig håndbog om fortræning til skituren, for skientusiaster på alle niveauer. Begyndere og let øvede får et forspring med tips og nemme øvelser, øvede bliver hurtigere skiklar med pro træning. Skitræning, kondtion, styrke, balance og bevægelighed til bedre skiløb og form. Effektive, målrettede øvelser med kropsvægt (og maskiner). Tips til egne programmer. Seks komplette superprogrammer, flere niveauer. Farve. Gennemillustreret.
Målgruppe: For voksne, inaktive og aktive. Også for fitness instruktører og motionsvejledere.

Format: E-bog
Sprog: Dansk
Sidetal: 112
ISBN13: 978-87-92693-79-2
Udgivelsesdato: 01-12-2007. 1. udgave.

DKK 80
Samlet beløb DKK 80

Betalingsmetode

Alle betalinger er sikrede med 256-bit kryptering.