Fagbog. Populær opslagsbog med allround fysisk testning med nemme fitness tests, der kan udføres i et fitnesscenter, i en gymnastiksal, sportshal eller i hjemmet. Tests og selvtests, der kan udføres med kroppen alene eller få, små, billige redskaber. Der forudsættes ikke adgang til specialudstyr. Tre komplette testprogrammer, testskemaer, profilskemaer og over 40 fitnesstests samt Fitnessbarometer og Fitness Profil til motivation af fysisk inaktive og aktive. Farve. Gennemillustreret. 
Målgruppe: For personlige trænere, fitness instruktører, fysioterapeuter, idrætsstuderende, idrætsundervisere og trænende. 

Format: E-Bog
Sprog: Dansk
Sidetal: 144
ISBN13: 9788792693129
Udgivelsesdato: 22-08-2018. 2. udgave. 22-08-2020. e-bog 1. udgave.