Marina Aagaard

Spinning, biking & cycling

Kontaktinformation

Vi sender din kvittering og andre vigtige oplysninger til denne e-mail.

Faktureringsadresse

Ordreoversigt

Spinning, biking & cycling

Fagbog. Bestseller. Om indendørs holdcykling; indoor cycling eller spinning. Timeopbygning fra opvarmning, over konditionstræning, intervaltræning, og nedvarmning, til udstrækning, samt teknikøvelser. Cykelindstilling, cykelteknik, cykeltests og programlægning. Undervisningsteknik. Sikkerhedstips og skadeforebyggelse. Cykling koncepter, holdtyper, organisationsformer og variationer. Træningsoplæg for flere målgrupper. 20 komplette programmer. Farver. Gennemillustreret.
Målgruppe: Holdcykling, indoor cycling, og biking instruktører og entusiaster.

Format: E-bog
Sprog: Dansk
Sidetal: 223
ISBN13: 9788792693853
Udgivelsesdato: 2003. 1. udgave. 24-02-2014. 4. udgave


DKK 120
Samlet beløb DKK 120

Betalingsmetode

Klik på 'Fortsæt' for at gå til betalingsvinduet.

Alle transaktioner er sikret med 256-bit kryptering.