Marina Aagaard

Spinning, biking & cycling

Kontaktinformation

Dobbelt-tjek din email-adresse.
Faktura og anden vigtig info bliver sendt hertil.

Faktureringsadresse

Ordreoversigt
Cover_Spinning_Biking_Cycling_E_DK_9788792693853

Spinning, biking & cycling

Fagbog. Bestseller. Om indendørs holdcykling; indoor cycling eller spinning. Timeopbygning fra opvarmning, over konditionstræning, intervaltræning, og nedvarmning, til udstrækning, samt teknikøvelser. Cykelindstilling, cykelteknik, cykeltests og programlægning. Undervisningsteknik. Sikkerhedstips og skadeforebyggelse. Cykling koncepter, holdtyper, organisationsformer og variationer. Træningsoplæg for flere målgrupper. 20 komplette programmer. Farver. Gennemillustreret.
Målgruppe: Holdcykling, indoor cycling, og biking instruktører og entusiaster.

Format: E-bog
Sprog: Dansk
Sidetal: 223
ISBN13: 9788792693853
Udgivelsesdato: 2003. 1. udgave. 24-02-2014. 4. udgave


DKK 120
Samlet beløb DKK 120

Betalingsmetode

Alle betalinger er sikrede med 256-bit kryptering.