Marina Aagaard

Senior fitness

Kontaktinformation

Dobbelt-tjek din email-adresse.
Faktura og anden vigtig info bliver sendt hertil.

Faktureringsadresse

Ordreoversigt
Cover_Senior_Fitness_E_DK_9788792693051

Senior fitness

Fagbog. Populær bog om sikker og tidseffektiv motion og fitness for voksne og seniorer i alderen omkring 55-75 år. Om biologisk aldring og virkning på fysikken. Seniortræning anbefalinger. Planlægning, testning, målsætning og design af senior træning ude og inde: Individuel fitness eller holdtræning. Styrke-, konditions-, motorik- og balance- og smidighedstræning med kropsvægt, redskaber eller maskiner. Unikke tabeller og oversigter. Programmer. Farve. Gennemillustreret. 
Målgruppe: For personlige trænere, fitness instruktører, fysioterapeuter, idrætsundervisere og interesserede trænende. 

Format: E-Bog
Sprog: Dansk
Sidetal: 358
ISBN13: 9788792693044
Udgivelsesdato: 12-12-2016. 1. udgave.

DKK 120
Samlet beløb DKK 120

Betalingsmetode

Efter at have klikket på 'Betal med Kreditkort' vil du blive omdirigeret til Kreditkort for at gennemføre dit køb sikkert.

Alle betalinger er sikrede med 256-bit kryptering.