Marina Aagaard

Trappe fitness

Kontaktinformation

Dobbelt-tjek din email-adresse.
Faktura og anden vigtig info bliver sendt hertil.

Faktureringsadresse

Ordreoversigt
Cover_Trappe_Fitness_E_DK_9788792693150

Trappe fitness

Fagbog. Opslagsbog om trappe træning til konditionsforbedring, sundhedsfremme, sygdomsforebyggelse og eventuelt vægttab. Via almindelig trappegang eller målrettet trappeløb og specialtræning. Om gang på trapper, trappetræning, teknikker og forholdsregler samt energiforbrug. Øvelser for kondition, styrke, balance og smidighed. De længste danske trapper. Fakta om “Verdens hårdeste kilometer”, Valtellina, og “Sfida la forza di gravità”, Vallecamonica. Farve. Gennemillustreret.
Målgruppe: Personlige trænere, fysiske trænere og trænende.

Format: E-bog
Sprog: Dansk
Sidetal: 162
ISBN13: 9788792693150
Udgivelsesdato: 19-02-2019. 2. udgave.

DKK 80
Samlet beløb DKK 80

Betalingsmetode

Efter at have klikket på 'Betal med Kreditkort' vil du blive omdirigeret til Kreditkort for at gennemføre dit køb sikkert.

Alle betalinger er sikrede med 256-bit kryptering.