Opslagsbog. Inspiration og lektionsplaner til fitness forløb og aktiviteter: "Et uundværlig opslagshæfte" for idrætslærere. Udviklet med Dansk Skoleidræt , DGI, DIF og Dansk Idrætslærerforening. Om fitnessbegrebet og fitness i skolen, træningsplanlægning, testning, træningsindhold og tilrettelæggelse. Forslag til musik og øvelser: Kondition (aerobic og step aerobic), Koordination, Styrke og Smidighed. Tre appendikser med musik, redskaber og fitness træningsformer. Gennemillustreret.
Målgruppe: Folkeskolen 7.-10. klasse, idrætslærere, trænere og fysioterapeuter. Pris: 0 DKK - via “Kroppen i skolen” © Dansk Skoleidræt www.skoleidraet.dk.

Format: E-Bog
Sprog: Dansk
Sidetal: 57
ISBN13: 9788792705037
Udgivelsesdato: 2015