Foredrag om sundhed og træning der gør forskel

Sundhedsudfordringer? Her er løsninger:

Undgå at spilde kostbar tid. Vælg det, der dokumenteret virker; det der er hold i og det der holder: Evidensbaserede, tidseffektive
foredrag om sundhed og træning: Oplysende ord og inspirerende indspark, der motiverer og øger fysisk, mental og social energi.
Foredrag og seminarer baseret på den seneste forskning inden for mental og fysisk sundhed, motivation, motion og elitetræning.

Sundhedsforedrag, sundhedsdage med oplæg og let bevægelse eller aktive pauser med tips og tricks. Indendørs eller udendørs.
Indhold og form skræddersys til arrangementet; rammer, tilhørere, forventninger og formål. På dansk eller engelsk.
Resultat: Ord og oplevelser, der giver et kick, positivt spark, til udvikling: Sund? Sundere? Supersimpelt!

"Marina Aagaard er en foredragsholder, der kan levere varen. Hun er professionel, kommer i god tid og holder tidsplanen. Hun er venlig og vidende, til snak i pausen og tager alle spørgsmål til foredraget på en anerkendende måde."

- Maria Berg, Novozymes Enzym Analytisk Laboratorium

Bestil det optimale foredrag specifikt til dit formål – ring 40 38 68 77 eller mail til
mail@marinaaagaard.dk allerede i dag og fortæl, hvad du/I har brug for og vil vide mere om.

Se eksempler på foredrag her under. Andre emner og kombinationer er også mulige.


Sundhedsforedrag - Hjerne og krop i top - i fritid og på job

Dynamisk og energi-givende foredrag; sundhed og præstation med glimt i øjet og enkle metoder. Du er… hvordan du tænker, ernærer og bevæger dig.

Metoder til hvordan man i praksis både hurtigere og smartere minimerer stress og energimangel og optimerer mental og fysisk sundhed. Få overblik og overskud med simple tiltag - uden ævl.

Hør nærmere

Træningsforedrag - I bedre form på kortere tid

Guide til motions- og træningsjunglen.
Kend forskel på fup og fakta. Få indblik i eliteatleters veje til toppræstationer med
de seneste metoder og teknikker.

Træn smart og strategisk, undgå skader og overbelastning, der medfører pauser.  Bedre helbred og form på kortere tid: Færre smerter, større stabilitet og styrke, bedre kondition og bevægelighed.

Hør nærmere

Motivationsforedrag - Fra rygrad som en regnorm til go-getter

Klar. Parat. Start! Nye vaner i en fart. Bliv dus med den nye viden og veje til positiv forandring; kickstart eller genstart langtidsholdbar sundhed.

Fakta om faktorer der gør forskel: Især om vaner og vaneændring, viljestyrke og værktøjer til mental og fysisk udvikling. Forny og forstærk motivation til handling; det er lettere end det ser ud til på tv.

Hør nærmere

Referencer

Omfatter virksomheder, kommuner, uddannelsesinstitutioner, biblioteker, højskoler, aftenskoler, foreninger, sundhedshuse, fysioterapiklinikker og fitnesscentre, bl.a.: 

Alm. Brand     Atlantis     Bornholms Politi     By og Havn København     CSS Odense     Danfoss     Dania Erhvervsakademiet     Danmarks Idræts-Forbund     Dansk Skoleidræt  Dansk selskab for ledelse i sundhedsvæsenet     Dayz Resorts     DFIF     DGF     DGI     DOF     Egmont Højskolen     Equinox     FAKK     Faxe Sundhedscenter     Fit&Sund  Fitness World      Folkeuniversitetet      Google Denmark      Grenå Bibliotek      Guldborgsund Kommune      Haderup Kultur og Idrætscenter       Hedensted Kommune  Herning Bibliotek    Hjerteforeningen, Odense     Holstebro Kommune     Hørning Bibliotek      HK      Hotel Koldingfjord      IDA, Ingeniørforeningen i Danmark      IFU, Investeringsfonden for Udviklingslande     ITW GSE (AXA Power)     JJW Arkitekter     Johnsson Instituttet     Kalø Golf Club     Kolding Kommune     KRIFA     Københavns Universitet     Lederne Sjælland     LOF     Marselisborg Sundhedscenter     Medietanken, Holstebro     Mikrolab Aarhus     Mindstep Care     MUSEK     Naviair     Nordic Aviation Capital     Novozymes     OBBC     Odense Kommune     Region Hovedstadens Apotek     Region Sjælland     Regionshospitalet Herning     Ribe Fysioterapi     Ringkøbing-Skjern Kommune     RIV Bioanalytikere     Samsung Denmark     Sanofi     SAP Danmark     SEB, Skandinaviska Enskilda Banken     Scala     Scott/Tiger     Siemens     SKAT Struer     Skive Sundhedshus     Syddansk Universitet     Syddjurs Bibliotek, Rønde     Thule Air Base (GC)     Tommerup Fysioterapi     Tradium     UCL Odense      Ølgod Efterskole      Aabenraa Bibliotek       Aalborg Sportshøjskole     Aalborg Kommune     Aalborg Politi      Aalborg Universitet     Aarhus Idrætslærerforening     Aarhus Universitet