Træt af det samme og det samme? Book kursus, viden og aktivitet, der gør op med det

Nye metoder og klassiske metoder med nye twists - for inaktive og hyperaktive - jf. forskning og toptræner-strategier. Kurser, firmamotion, træningsforløb. Fysisk og mental træning; fitness coaching, personlig træning og holdtræning. For sundhedsprofessionelle, (hold) trænere, fysioterapeuter og nysgerrige samt virksomheder, kommuner, fitnesscentre, træningsklinikker og idrætsklubber. På dansk og/eller engelsk.

Inspiration og motivation: Kurser og forløb, der gør forskel. Med overkommelige metoder målrettet mindre stress, færre smerter og bedre funktion: Sygdomsforebyggelse, sundhedsfremme og præstationsforbedring. Baseret på evidens og hands-on praksis på ethvert niveau;
skalerbare aktiviteter, fra åndedrætsøvelser til sprint - for nybegyndere og supermotionister, weekendkrigere og verdensmestre.

Fordele: Metoder og øvelser er baseret på den seneste forskning og international praksis, dvs. at aktiviteterne fungerer bedre og virker hurtigere; med større chance for tilfredshed og fortsat motivation. Smarte systemer og progressioner giver et overblik, der gør det muligt fremadrettet selv at udvikle og tilpasse fysisk aktivitet, motion og træning optimalt. 

Træningskurser med state-of-the-art, "livsforandrende", aktiviteter, brugbare redskaber og motiverende metoder. Ring 40 38 68 77
eller mail mail@marinaaagaard.dk allerede i dag og fortæl om hvad du/I ønsker og har behov for.

Se stikord fra populære kurser her - eller bestil skræddersyet kursus til dit formål.