Dance fitness

Fagbog. Grundprincipper i dans, musik, koreografi og trin i fitness dans. Tips til at øge motivation og træningseffekt via holdstruktur, indhold og metodik.120 dansetrin i ; fokus er på dans og træning, fx kondition, koordination og fedtforbrænding. Trinoversigt med 120 dansetrin og sammensætninger i dance fitness, fra Zumba og Bokwa til hip-hop, funk og latin aerobic. 290 fotos. Farve. Gennemillustreret.
Målgruppe: Holdinstruktører, gymnastikinstruktører, zumba instruktører, idrætsstuderende og idrætslærere.

Format: E-Bog
Sprog: Dansk
Sideantal: 176. Gennemillustreret, fuld farve.
ISBN13: 9788792693754
Udgivelsesdato: 2011. 1. udgave.