Rejse fitness

Opslagsbog. Guide - kom i form, hold form, kom i bedre form - på rejse med fly, skib, tog, bus eller bil. Tips og anbefalinger er til rejsende: Til de, der er rejser lidt, måske første gang, og de, der rejser meget i forbindelse med job eller fritid. Hjælp til at få mere ud af rejsen, spare penge, undgå ærgrelser og reducere risikoen for kedelige bivirkninger som hovedpine, ømhed, overvægt og blodprop. 50 tips til bedre rejser. Tips kan være meget værdifulde for mindre rutinerede rejsende og selv rutinerede rejsende kan finde inspiration; kom i form, hold formen eller opgrader formen på rejsen. Farver. Gennemillustreret.
Målgruppe: Rejsende samt sundheds- og motionsvejledere.

Format: E-bog
Sprog: Dansk 
Sidetal: 132
ISBN13: 9788792693082
Udgivelsesdato: 2017. 1. Udgave